2012年7月3日 星期二

肉碎炒粒粒

炎炎夏日都唔知煮咩好,問袁生例牌 : 是但喇,妳話事喇 !

但次次叫我話事,煮完出黎又話我唔食呢樣唔食個樣

我頂,咁你又叫我話事,所以而家袁太諗到晚餐煮咩,都會打俾袁生講左先

費時又俾人話

最近放假係屋企睇電視,介紹炒粒粒,其實炒粒粒都幾好架

基本上將全部材料炒埋一碟就完成,真係好方便

而且炒粒粒的材料可以換自己鐘意食既野,所以材料都以袁生鐘意的材料行先

就係西芹,叉燒,豬肉碎同魚片喇,有菜又有肉,而且味道仲好好添 !




~肉碎炒粒粒~
材料 : 魚片<半條>,叉燒<$15>,西芹<半棵>,豬肉碎<$12>
醃料 : 生粉,糖,生抽,麻油,胡椒粉,水<少許>


做法 :
1. 豬肉碎加入醃料醃30分鐘

2. 叉燒切細粒,魚片切細粒後加少許雞粉拌勻

3. 西芹去纖維後切粒,鑊中加入水,油,薑片,加入西芹粒煮約5分鐘盛起隔水備用

4. 燒紅鑊,爆香魚片粒,叉燒粒後加入豬肉碎兜勻

5. 待材料熟透後將西芹粒回鑊兜勻,加少許蠔油調味拌勻即可








2 則留言:

  1. 寧靜中的不寧靜2012年7月4日 清晨7:15

    我好鍾意食魚片架~尤其係魚片頭~~~~~~
    炒粒粒真係好正,可以換哂自己愛食既~~~~~
    魚片呀, 腰果呀, 叉燒呀, 火鴨呀..........
    [寧靜中的不寧靜回覆07/05/2012 07:17:06]咁唔好用啦.......仲有大把材料可以用~~~~
    [版主回覆07/04/2012 14:48:37]我昨晚用魚片頭做晚餐喎,其實我都想加埋火鴨一齊炒,但袁生已經唔食得鴨!

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  2. 你仲可以買到$15 叉燒咁叻, 我地個區, 最少要$20, 仲要得少少咋...
    [版主回覆07/04/2012 14:49:46]我屋企附近街市兩檔燒味鋪都係最少買$15叉燒都可以,而且都幾大舊架!

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