2012年7月4日 星期三

准山杞子花膠湯

前幾日同袁生去吉吉島周圍行,見到有一包包的花膠卷,都係$39.9/包

雖然唔係靚花膠,但用黎煲湯或者煮餸應該都唔錯

不過其實袁生係唔鐘意花膠架,不過花膠含膠質,對於好似袁生咁膝頭痛的人

食多d膠質食物都有幫助,何況花膠對女性都好好喇,所以呢個湯水簡直啱晒我地

今次個花膠湯所配搭的材料,係吉吉島個呀姐教我煲架

有准山,有杞子,仲有雞腳

味道甜甜地,係超級好味,袁太飲左3碗,袁生都好乖飲左2碗 !





材料 : 准山<8塊>,花膠卷<18條>,杞子<適量>,雞腳<4隻>,瘦肉<$10>,蜜棗<2粒>

瘦肉飛水後切件雞腳去甲飛水後放入冰水30分鐘

花膠卷,准山,杞子洗淨備用

煲內放入適量水及蜜棗,待滾後加入瘦肉,准山用大火煲30分鐘

再加入花膠卷,雞腳煲至滾,轉慢火煲1 1/2小時

最後加入杞子煲15分鐘,下少許鹽調味即可


2 則留言:

  1. 第一次見花膠卷...
    [版主回覆07/04/2012 17:19:55]其實我都係第一次見,雖然冇貴花膠咁大舊,但味道同質感都幾似架!

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  2. 寧靜中的不寧靜2012年7月5日 清晨7:25

    我都係第一次見.....不過用黎煲應該好好飲???
    袁生唔愛佢滑潺潺既感覺???
    [寧靜中的不寧靜回覆07/09/2012 07:10:55]同佢講數啦......唯有輪住黎食啦........要你費心了...
    [版主回覆07/08/2012 12:29:08]唉...講就咁講姐,但又有時袁生唔鐘意個樣野,佢真係唔食架!
    [寧靜中的不寧靜回覆07/08/2012 07:14:33]冇得佢唔鍾意, 想健康D, 乜都要食~~!
    [版主回覆07/07/2012 14:19:59]我都覺得雞腳好d,所以我成日都用雞腳煲湯俾佢飲,但袁生話已經好厭喎!
    [寧靜中的不寧靜回覆07/07/2012 07:56:57]咁呀......炆多鴨腳等袁生補下啦~我覺雞腳好D....
    [版主回覆07/06/2012 10:01:13]螺頭佢都歡喜,但之前用螺頭煲左好多湯喇,話叫我停一停喎!
    [寧靜中的不寧靜回覆07/06/2012 07:27:49]螺頭又歡唔歡喜呢?
    [版主回覆07/05/2012 15:36:55]係呀,甜甜地好好飲架,冇錯,袁生就係唔鐘意花膠個種感覺!

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