2013年7月23日 星期二

自家製瑞典肉丸 <附食譜>

我平時好喜愛去IKEA食肉丸,因為又平又好味,但番工的地點附近又冇IKEA,冇理由專程去買包肉丸番屋企架 ???

所以決定自家製,其實自家製一D都唔難,整定一大碟仲可以放係雪櫃保存數天,今日就簡簡單單整好肉丸後加我至愛的紅莓醬做晚餐,簡單到連飯都可以唔駛煮,真係好方便,雖然唔駛煮飯,但都要煮意粉,因為袁生唔喜愛紅莓醬,所以就另外加個意粉俾佢


總括來說,雖然自家製肉丸係美味,但味道總不及IKEA肉丸好,但袁生反而喜愛這款 !


食剩的肉丸可在煎熟後盛起放涼放入冰箱冷藏數天



自家製瑞典肉丸
材料 : 免治牛肉 / 免治豬肉<各200g>,洋蔥,蘋果<半個>,雞蛋<1隻>,麵包糠<4湯匙>,牛奶<5湯匙>,香草<適量>,鹽,黑胡椒<少許>


做法 :
1. 大碗內加入麵包糠,牛奶,雞蛋拌勻



2. 洋蔥,蘋果磨成茸後搾乾水份加入以上材料拌勻,再加入香草,鹽,黑胡椒拌勻調味



3. 加入免治牛肉 / 豬肉,用手搓勻所有材料後整成肉丸,放在掃上油的碟上




4. 放入雪櫃靜置20分鐘

5. 燒紅鑊,將肉丸放入鑊中煎至兩面金黃或熟透後即可



*可配紅莓醬,飯或意粉,或自己喜愛的食物都可


6 則留言:

  1. 寧靜中的不寧靜2013年7月23日 清晨6:51

    IKEA果D真係又平又好食....仲要大大碟.....
    肉丸粥呀, 白汁肉丸+芝士意粉呀, 肉丸批呀.......一諗起就....流哂口水....
    [版主回覆07/25/2013 22:30:21]我喜愛肉丸粥!

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  2. 肉丸做得好好呀
    [版主回覆07/25/2013 22:30:37]多謝

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  3. 我又係咁做, 不過冇加雞蛋, 蘋果, 牛奶, 香草.

    係美國時常一買便是一大包免治牛肉, 食到嘔都未食晒. 我就是這樣把它弄熟, 一小包, 一小包地放在冰箱, 煮義大利麵食也好, 做炒飯也好, come in handy. 唔使花時間解凍.
    [版主回覆07/28/2013 01:26:34]但我總是覺得唔加蛋同牛奶好似怪怪的咁!
    [阿黃送金桔回覆07/25/2013 23:09:55]唔dry.

    弄肉丸期間"一定"要加水, 肉塊或免治肉會食很多水的. 最後加油, 把水份鎖在肉裡. 做交子或包子肉也是這樣做, 才能夠保持肉汁不外流.

    另外, 唔加蛋和牛奶, 如果放在冰箱慢用, 可以不易變壞或變味.
    [版主回覆07/25/2013 22:41:42]冇加雞蛋,牛奶,會唔會好dry呀???

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  4. 等我搵日又試下整先
    [版主回覆07/25/2013 22:41:24]好呀

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  5. 整肉丸我成日怕唔熟...
    [版主回覆07/25/2013 22:42:38]只要煎至表面金黃,再加蓋焗一陣就熟架喇!

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  6. hi,間中都有睇你blog你好有好機整
    [版主回覆07/25/2013 22:43:40]多謝你睇我個blog,只要心愛的人喜愛食自己煮的食物,當然用心煮喇

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