袁太發覺自己原來好容易覺得悶
所以又係時候轉下blog的寫法
等自己或大家都有新模式的睇法
希望大家喜歡喇!
好喇!上次買左1扎蘆筍用左半扎
仲有半扎放係雪櫃
雖然賣菜姐姐話放係雪櫃可以keep一星期左右
但都係拿拿臨炒埋佢好d
上次就炒左日本大大粒帶子
咁今次用咩材料好呢?
見袁生最近成日係手機玩種菇菇既game
咁一於用本菇
仲有經過急凍店見到有蝦卷
咿...好似好耐冇食過,就買左3條
就咁將佢地炒埋一碟就完成喇!
~蘆筍本菇炒蝦卷~
材料:蘆筍-半扎/本菇-1包/蝦卷-3條
做法:
<1>
蘆筍洗淨後斜切,蝦卷斜切成片
後加少許雞粉略醃..<2>
本菇洗淨切好後浸水.
<3>
燒紅鑊,將蝦卷落鑊煎至金黃色後盛起備用.
<4>
蘆筍落鑊炒香
後,加入少許鹽,雞粉調味,熟透後加入本菇炒香,將蝦卷回鑊兜勻即可
. 
蘆筍含豐富蛋白質
而且做法簡單
大家都可以試下架!
下面兩幅圖睇唔到...其實我鍾意字大的...睇得冇咁辛苦...哈哈...
回覆刪除[版主回覆04/19/2012 12:28:14]咁扺死，但我呢度睇好正常喎！
[MR.MOON回覆04/19/2012 11:38:25]唔係架...我見你既POST有時係細架...冇圖???但係有兩個圖咁喎...可能YAHOO有問題啦...
[版主回覆04/19/2012 11:17:03]d字同之前一樣大個喎,同埋下面係冇圖架,我都唔知點解會咁...
而家呢個寫法唔錯呀~~~
回覆刪除一碟餸夠唔夠你地2個人食?
[寧靜中的不寧靜回覆04/27/2012 08:34:32]原來係咁.....相反我只吃普通蕉...
[版主回覆04/26/2012 16:37:16]我只食牛奶蕉同皇帝蕉...
[寧靜中的不寧靜回覆04/26/2012 08:11:37]其他品種既唔吃??
[版主回覆04/25/2012 12:03:50]好呀,但banana我要牛奶蕉個喎!
[寧靜中的不寧靜回覆04/25/2012 07:50:12]唔.....咁我要"dai子", 三寶, 同桂花~ 最好要埋甜品....
最多我拎梳banana過你~~~哈哈
[版主回覆04/24/2012 18:24:34]九大鬼,唔曉喎,咁你唔好過黎喇,嘻...
[寧靜中的不寧靜回覆04/24/2012 08:00:21]咁你要煮定"九大鬼"啦....
[版主回覆04/23/2012 14:59:41]咁我等你個囉喎!
[寧靜中的不寧靜回覆04/23/2012 08:12:43]唔太遠wo~~
[版主回覆04/21/2012 15:16:57]好呀,你過黎藍田攞喇!
[寧靜中的不寧靜回覆04/21/2012 08:17:52]我又要~~~
[版主回覆04/20/2012 10:22:59]會呀,不過多數都係星期六先會整"宵yeah"再加薯片,因為星期日大家都唔駛番工,可以夜d訓!
[寧靜中的不寧靜回覆04/20/2012 07:52:19]yeah~
平時會唔會來個"宵yeah"?
[版主回覆04/19/2012 11:05:30]你鍾意個寫法就得喇,夠呀,我地兩個好細食架咋!