2014年1月2日 星期四

頭啖湯 <附栗子粟米雪耳蜜棗湯食譜>






昨晚燒烤的時候剩左好多食物 , 當然由袁太一一接收晒

因家姐本身唔太喜愛入廚 , 同袁太完全唔同

家姐喜愛讀書工作 , 袁太喜愛烹飪睇電視 , 點解兩姐妹會咁大分別呢

哼 ......

不過兩姐妹由到到大感情都好好呢



上次燒烤剩低幾條粟米 , 另外百實箱(雪櫃)發現有甘旬 , 雪耳 , 南瓜

一於掉晒落去煲湯 , 只要去街市買栗子就可以了

今次的湯水袁太冇落肉架

因為全部材料都甜甜地 , 唔落肉都已經好清甜好滋潤了


材料
栗子20粒 , 甘旬1條 , 粟米2條 , 雪耳1個 , 南瓜少許 , 蜜棗2粒




 
做法
1.  栗子去皮洗淨 , 南瓜去皮切片 , 甘旬去皮切件 , 雪耳浸水至軟身

2. 煲內放入適量水 , 放入蜜棗 , 滾後加入所有材料(除雪耳) , 用大火煲30分鐘後轉慢火煲 1 1/2小時

3. 加入雪耳煲多15分鐘 , 加入少許鹽調味即可





2014年第一碗湯水好美味呢 ^^

11 則留言:

  1. 我望見D粟米....就好想咬.....
    煲湯粟米就仲好食......

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    1. 煲湯的粟米真係好清甜,我都食左好幾條呢

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    2. 袁太....你會唔會唔寫BS架???

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    3. 當然唔會唔寫喇,一定繼續呢,點解咁問呀???

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    4. 作者已經移除這則留言。

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    5. 因為你0係樓下既留言令我有少少諗"咩"了.....以為你會轉場,,,,,,,,,,
      好彩...

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  2. 加埋肉可以嗎?雪兒係唔係最後15分鐘落?我通常煲90分鐘查?得嘛?

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    1. 當然可以喇,可以加瘦肉或豬展,其實雪耳都可以同其他材料一起放入煲,煲2小時,不過因為我家袁生唔太喜愛雪耳,所以我只煲15分鐘

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  3. 袁太你好,

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    1. 當然可以喇,我都好希望可以成為妳們的一份子,期待呢^^

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