2012年11月4日 星期日

~Sukiyaki壽喜燒~ <附食譜>

袁太最近去街市買餸,見到大部份人都買火鍋材料,可能天氣開始涼的關係,其實袁太都好想打邊爐架,不過如果打邊爐的話,又驚袁生會腳痛,所以都係暫時停一停,諗一諗,不過每逢秋涼的時候,究竟除左打邊爐,仲有食咩可以暖下胃呢 ???


答案就係 : Sukiyaki壽喜燒

大家係咪好好奇點解袁太會整壽喜燒,事緣係平時J2台有小丸子睇,由於要番工的關係,袁太都會錄低佢慢慢睇,當夜晚睇番小丸子的時候,咁啱係講小丸子一家夜晚整壽喜燒,好似好正,所以袁太就想試下整,其實壽喜燒雖然都好似打邊爐咁,鐘意食咩就加咩材料,但起碼袁生食左應該唔會腳痛,袁太決定整Sukiyaki之後,就去吉吉島買材料


初時諗住自己調較Sukiyaki汁,點知發覺原來吉吉島有現成賣,袁太梗係買現成汁,因為平時比較少煮日式食物,如果又買日式醬油,味琳等等的調味料番屋企自己整汁料的話,用唔晒又好似好浪費,所以一支汁料,真係夠晒方便


初時仲驚夜晚淨係整Sukiyaki會唔夠食,但原來食食下都好飽 !




~Sukiyaki壽喜燒~
材料 : 吉吉島靚肥牛<1包>,白蘿蔔<半條>,豆腐<1磚>,本菇<1包>,脆皮芝士腸<8條>,獅子狗<3條>,皇帝菜<半扎>,大蒜<1條>,牛脂(吉吉島呀姐俾)<1舊>,Sukiyaki汁<半支>,雞蛋<1隻>


做法:
1. 白蘿蔔去皮切件,本菇洗淨去尾,獅子狗一開二斜切,其他材料洗淨備用

2. 燒紅Sukiyaki鍋,用牛脂起鑊後,加入大蒜炒一炒,再加入已切好的豆腐煎至兩面金黃色



3. 再加入肥牛炒至半熟盛起


4. 加入Sukiyaki汁及適量水(現成Sukiyaki汁比較鹹,可加少許糖調味,所以大家記得要試味)

5. 加入白蘿蔔煮至熟透後,再加入其餘材料(本菇,獅子狗,芝士腸,皇帝菜)煮熟

6. 最後加入肥牛,將Sukiyaki鍋放在電磁爐上煮至肥牛熟透即可(一邊滾一邊食,材料煮熟後可沾蛋汁一齊食)




4 則留言:

  1. 嘩!你擺設得好靚,唔知以為是在餐廳吃緊....正,又冇打边炉的放肆.
    [版主回覆11/04/2012 22:43:39]擺得靚d,食都食得開心d

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  2. 寧靜中的不寧靜2012年11月4日 清晨6:48

    我都有錄底小丸子呀, 會KEEP起佢, 可以回味下~ 因為佢好少0係免費台播,.,,
    sukiyaki汁甜甜地, 好好味~
    袁生食呢個唔會腳痛??
    [寧靜中的不寧靜回覆11/10/2012 06:43:59]絕對係....奇!
    [版主回覆11/09/2012 21:33:40]暫時就係,係咪好奇怪呢?
    [寧靜中的不寧靜回覆11/09/2012 06:33:39]只係食雞先痛??
    [版主回覆11/08/2012 22:07:17]冇呀,冇睇過骨科,不過自從冇食雞個幾月,隻腳真係冇痛喎,唔通真係關食雞事!
    [寧靜中的不寧靜回覆11/08/2012 06:58:37]袁生既情況真係好複雜......有冇去睇開骨科???
    [版主回覆11/07/2012 20:53:21]因為就係袁生只係膝頭痛,仲係間唔中先會痛,因為如果係痛風的話,應該腳踭位都會痛,所以醫生話咁的情況唔會係痛風喎!
    [寧靜中的不寧靜回覆11/07/2012 06:45:54]醫生排除左唔係痛風? 因為痛風有好多野都唔太食得.........因為普林值高...,.
    [版主回覆11/06/2012 23:59:29]之前照過,但都話d骨冇事,又冇水腫,連醫生都話唔知咩事,次次都係就咁開d消炎止痛藥食就算,之前食親海鮮就會痛,但而家食海鮮又冇事喎,反而食雞就痛,攪到我而家都冇得煮雞做晚餐!
    [寧靜中的不寧靜回覆11/06/2012 06:33:20]係檢查一下好喎, 起碼排除左, 就算係, 都知個治療方法, 同埋食物禁忌嘛
    [版主回覆11/05/2012 22:15:35]應該唔會係痛風掛!
    [寧靜中的不寧靜回覆11/05/2012 06:49:02]係唔係痛風呀?
    [版主回覆11/04/2012 22:44:41]冇呀,佢都而家都冇話隻腳痛,其實都唔知究竟食d咩先會痛,真惡攪!

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  3. 唔講唔知, 原來可以問超市要牛脂
    [版主回覆11/05/2012 22:16:57]其實唔係問呀姐,呀姐就會俾,一向都係買牛扒,呀姐先會俾,不過買買下同個呀姐熟左,所以我問佢有冇牛脂,佢都會俾一舊我!

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  4. 下次加金菇...唔該...
    [版主回覆11/13/2012 00:41:36]9.9兩包都算幾抵喎,不過我好少去超市買材料煮晚餐,始終都係鐘意去街市多!
    [MR.MOON回覆11/12/2012 16:15:53]咁好抵呢...
    [大肥人回覆11/12/2012 13:54:04]百佳都有ar...有時做特價...9.9兩包本菇~
    [MR.MOON回覆11/07/2012 21:07:31]始終唔係肉...
    [版主回覆11/07/2012 20:50:22]係街市蔬菜檔買,我呢邊$6/包,$10/2包,不過我發覺好多男士都唔太鐘意菇菌類!
    [MR.MOON回覆11/07/2012 08:37:58]本菇點賣架???菇只有我識欣賞...佢地唔多好...
    [版主回覆11/07/2012 00:00:14]我都想架,但袁生唔食金菇呀,所以只好轉我地兩個都食的菇,就係本菇喇!

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