星期日又煲湯 , 今次又來煲素湯
粉葛永遠係袁太煲素湯的理想材料
粉葛永遠係袁太煲素湯的理想材料
喜愛粉葛多元化 , 可配合其他材料一齊煲 ......
某次用了蘋果煲 , 味道唔錯
今次嘗試併老王瓜 , 再加上其他煲湯材料
即係粟米呀~栗子呀~馬蹄咁喇
煲煲煲 , 煲左3粒鐘 , 加少少鹽調味
素湯的好處完全冇油份 , 湯水好清甜 , 味道超好
而且呢幾日開始秋涼了
煲啖清潤去濕湯水飲飲 , 絕對係一個唔錯的選擇
材料 : 粉葛 , 老王瓜 , 馬蹄 , 栗子 , 粟米 , 蜜棗 , 粉葛叫菜檔姐姐幫忙去皮切件 ,老王瓜洗淨去籽切大件 , 馬蹄去皮今次嘗試併老王瓜 , 再加上其他煲湯材料
即係粟米呀~栗子呀~馬蹄咁喇
煲煲煲 , 煲左3粒鐘 , 加少少鹽調味
素湯的好處完全冇油份 , 湯水好清甜 , 味道超好
而且呢幾日開始秋涼了
煲啖清潤去濕湯水飲飲 , 絕對係一個唔錯的選擇
首先將栗子放入熱水中煮5分鐘 , 盛起去殼備用
材料
粉葛1斤 , 老王瓜1斤 , 粟米1條 , 栗子 , 馬蹄 , 蜜棗2粒
做法
1. 粉葛叫菜檔姐姐幫忙去皮及切件 , 回家洗淨
2. 老王瓜洗淨去籽切大件 , 馬蹄去皮洗淨 , 粟米洗淨
3. 栗子放入熱水中煮5分鐘 , 盛起去殼
4. 將所有材料放入煲內 , 用中火煲30分鐘 , 再轉慢火煲 2 1/2 小時
5. 最後加少許鹽調味即可
5. 最後加少許鹽調味即可
湯水清甜又多湯渣食 , 好飽肚呢 ^^
好飲~~小時候媽媽教導，粉葛湯可以去濕去骨火。
回覆刪除係呀,其實粉葛湯真係好有益架
刪除肯定好甜!我都好中意飲葛湯!
回覆刪除我都喜愛 ^^
刪除好足料，好想飲呀 ~
回覆刪除足料又多湯渣
刪除好多料呀~
回覆刪除而且味道清甜
刪除我很喜歡飲粉葛湯
回覆刪除我都喜歡呀~~~
刪除好足料呀~~~ 一定好滋潤~
回覆刪除呢一兩日乾左好多, D皮膚"鞋鞋地, 呢個湯水就岩哂~
呢款湯水味道淆甜又滋潤,這個時候最啱飲呢
刪除咁足料, 一定好清甜 :)
回覆刪除清甜又多湯渣食,一碗已經飽飽了
刪除咁足料~一定好甜好好味
回覆刪除甜甜地又多湯渣 , 一碗湯已經飽飽呢
回覆刪除雖然冇肉，但素湯都足料，一定好清甜
回覆刪除仲有好多湯渣食 , 夠飽肚 ^^
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