2011年9月21日 星期三

粉葛眉豆花生雞腳瘦肉湯


夏天http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon75.gif粉葛係一個最好的選擇,
但袁太次次煲粉葛都係用
赤小豆扁豆,
所以今次就試下http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon105.gif用眉豆花生煲,
再加埋雞腳添!
唔知點解,最近袁太好鍾意煲湯都加雞腳http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon153.gif,
覺得加左雞腳之後,
煲湯會即刻香好多,
但袁生就成日話袁太http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emotion07.gif做咩下下都落雞腳,
可能袁生唔食雞腳的關係掛,
好彩煲出黎袁生都好鍾意,
原來粉葛用眉豆花生煲,
味道http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon204.gif都好夾架!

Sample picture Sample picture

~粉葛眉豆花生雞腳瘦肉湯~食譜

材料 : 粉葛-1個 / 紅蘿蔔-1條 / 眉豆花生-適量 / 雞腳-4隻 / 瘦肉-$10 / 蜜棗-2粒



做法:
1.眉豆,花生浸水1小時.

2.瘦肉飛水撈起備用.

3.雞腳剪去腳甲後出水,放入凍水30分鐘,備用.
4.粉葛,紅蘿蔔去皮切件,備用.

5.煲內放入適量的水,滾後放入蜜棗,眉豆,花生,瘦肉用大火煲30分鐘.
5.再加入粉葛,紅蘿蔔用大火煲30分鐘後,下雞腳後轉慢火煲1小時,下少許鹽調味,即可
               



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