2012年2月29日 星期三

生炒牛肉飯

第一次整生炒牛肉飯,好味道
上次煮飯
http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon103.gif的時候剩左好多米
冷飯最好用黎做咩
梗係
http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon105.gif用黎炒飯喇
不過平時袁生唔多鍾意食炒飯
但話之佢喇
唔通掉晒d冷飯咩,咁浪費
所以決定整碟生炒牛肉飯食下
材料簡單,做法亦都好簡單
何況呢幾日天氣又凍番
http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon135.gif
有碗熱辣辣的炒飯係面前都唔錯架
同埋自己整可以控制油份,鹹味
點都健康d
http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon153.gif
而且味道仲好好添!

Sample pictureSample picture

~生炒牛肉飯~


材料:
免治牛肉-$20/
冷飯-1碟/生菜-半個/雞蛋-2個/蔥-適量

醃料:
生抽,糖,生粉,麻油-適量


做法:
<1>
免治牛肉加入醃料醃30分鐘.

<2>
生菜切絲,蔥切粒
http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon82.gif,雞蛋打發好備用.

<3>
燒紅鑊,將免治牛肉落鑊炒至8成熟後盛起.

<4>
再燒紅鑊,將蛋液落鑊
http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emoticon157.gif快炒後加入冷飯炒散,再加入免治牛肉兜勻.

<5>
加少許鹽,生抽調味,最後加入生菜絲,蔥粒炒多約1分鐘即可
http://maggieland.myftp.biz/download/msn/emotion/emotion36.gif.

                                                               



1 則留言:

  1. 寧靜中的不寧靜2012年3月1日 清晨6:55

    實在太吸引了.....袁生到最後有冇食?
    [版主回覆03/01/2012 14:01:21]有,有食呀!如果唔食冇野食架喇!

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