魚湯浸桂花魚肉勝瓜 <附食譜>

真係買魚唔知買魚貴，係冇幾耐之前，仲記得去魚檔買桂花魚都係三十幾蚊，但而家要四十幾蚊先買到一絛，真係好貴喔，但因為袁生至鐘意就係桂花魚，又唔係日日買，偶然買下煮俾袁生食，冇所謂喇，最緊要係袁生鐘意

次次買桂花魚番黎都係清蒸多，所以今次就拜託魚檔呀姐，幫我將條桂花魚起骨，啖啖肉，咁就唔驚有骨喇，但起左肉後d魚骨千其唔好掉，魚骨可以用黎煮個魚湯架，煮好魚湯之後，
另外再加埋勝瓜一齊煮，有魚，有菜，又有魚湯飲下，真係好好味

袁生都不知幾鐘意個魚湯，而桂花魚肉當然一樣咁鐘意，不過袁生就唔係太好勝瓜喎，咁如果下次再整的話，用咩菜黎整好呢 ???

手撕雞蝦餅煮白蘿蔔 <附食譜>

由於最近工作關係，幾乎好多日冇煮飯喇，餐餐都食外賣，真係好鬼厭，所以袁太決定就算幾夜收工都好，都要番屋企煮餐飯食下，而買餸方面，梗係由袁生負責喇，而家袁生買餸已經好叻，最近天氣熱，多數都係煮冬瓜或節瓜，但袁生話想食白蘿蔔

白蘿蔔???

都唔錯，但我又唔想用黎煮湯，突然想起，袁生平時超鐘意食蝦餅，咁如果煎個脆口蝦餅，再加同雞湯煮的白蘿蔔片，唔知味道夾唔夾到呢 ???

不過呢個蝦餅白蘿蔔都煮左幾耐，淨係煮個蘿蔔都用左30分鐘，好彩平時我地都係夜食飯的人，如果唔係實餓死，呢個蝦餅另外加左雞絲一齊煎，真係好好味，另外白蘿蔔又甜，兩煮夾埋真係冇得頂 !

BB沖涼日

天氣日日都咁熱，BB一定好熱，皆因d毛又長，甲又長，耳仔仲有好多耳屎，所以就決定同BB book沖涼


大家係咪覺得點解袁太唔自己同BB沖呢，原因好簡單，因為BB由細到大到唔俾我同佢沖涼架，都唔知點解次次抱佢入沖涼室，BB都發晒癲係咁跑，好似以為我會強姦佢咁，所以都係出去寵物店穩陣d

呢間"千尋犬舍"袁太幫襯過好多次架

入面職員，美容師全部都好有禮貌，好好人，BB今次要做既就係沖涼，剃毛，剪甲，洗耳仔，同埋短條尾，足足攪左3小時，都係承為$300，真係一d都唔貴

大家係咪覺得BB沖完涼，剪完毛之後，係咪成個精神晒呢 ???
 

始終都係你最好...

記得以前行街的時候，經過卓悅見到有橄欖沐浴露賣，大大支，就買一支番屋企，經袁生袁太試過之後，都覺得好適合自己肌膚用，而且橄欖味仲好香，但當之前用完一支之後，因為懶得出去買，所以已經好耐冇用

 

 
直至前幾日袁生去旺角買野的時候，經過卓悅，記得我話想買番呢隻沐浴露，就幫我買左一支番屋 企，有時都覺得袁生幾細心，不過不知不覺已經加到$52/支，雖然覺得有少許貴，但鬼叫自己覺得好用咩，用過咁多牌子沐浴露，始終都係呢隻最好^o^

三文魚骨蘿蔔湯 <附食譜>

突然間好想飲三文魚湯，慶幸冰箱仲有幾條三文魚骨，一於用埋黎煲湯，仲記得之前用三文魚骨煲湯的時候，係用蕃茄薯仔，但其實我知袁生唔太鐘意蕃茄，所以就轉用白蘿蔔，雪櫃仲有一條甘旬，落埋去一齊煲

呢個三文魚骨湯只係煲左1 1/2小時，落少許鹽調味已經好好飲，不過由於d三文魚骨煲到爛晒，所以飲之前都係隔左湯渣會好d，費時俾袁生發現碗湯有骨，又媽叉我

但袁太係到諗，雖然d三文魚骨係煲欄左少少，但有d都仲係完整，所以袁太就有個做法，就係將三文魚骨撈起，好小心好小心咁將三文魚肉起出，咁d三文魚肉就可以另外炒個飯俾BB做晚餐 !

三文魚含omega 3，對狗狗都好好架，BB有炒飯做晚餐，梗係開心到暈，起碼唔駛食狗糧咁悶 !

香脆焗魚柳球 <附食譜>

最近去到街市都唔知買咩餸好，周圍行下行下，行到去急凍店就入去睇下有咩材料，見到d三文魚柳幾靚，但好可惜，因之前已經諗好煲三文魚骨湯，所以都係搵過第二樣材料，呢個時候又俾我見到龍利柳，啱啱到貨，就叫人幫我攞兩條，都係$13，大大條~抵呀~

之前買親龍利柳都係用粟米整，所以今次想攪攪新意思，又係最方便的方法~焗~，又見廚房有芫茜同蔥，仲有兩塊切片方包，再唔食就過期，將佢地全部撈埋一齊，放入焗爐焗就可以，係咪好簡單呢

另外再加少少檸檬皮一齊焗，香噴噴的檸檬味好突出，不過因為驚袁生話檸檬味太重，所以只係用左半個檸檬皮去整，但袁生都覺得味道唔錯，話味道好清新喎 !

冬瓜炆釀燕麥豆卜 <附食譜>

都唔知點解今年夏天咁鬼熱，熱到都冇心情煮飯，以前袁太話夜晚唔想煮飯，袁生都不知幾開心，因為袁生係一個鐘意出街食飯的人，袁太都成日同袁生講，一個男人聚個女人番屋企做老婆，個老婆鐘意入廚房煮食物，唔係應該好開心既咩，定係袁生特別唔同呢 ???

不過最近好奇怪，因為袁太公司有同事請左幾日假，所以要頂埋個位同事做既野，呢個星期日日都攪到九點先收得工，之前連續三日冇煮飯，初時仲以為袁生好開心，點知袁生終於投訴，我幾日夜晚都冇飯落肚喇，我都冇辦法架，鬼叫放工放得夜咩，唉...如果你想食飯，咁你放工的時候去街市買餸囉，等我番黎先煮，如果你唔怕夜食飯的話，所以今次呢個冬瓜炆豆卜係袁生因為想食而去煮既，夏天一般離不開都係食冬瓜，今次連豆卜都係自己釀，都係例牌用鯪魚肉釀

不過就係鯪魚肉裡面再加少少燕麥糠，起碼感覺上都健康d，大家話係咪 ???