2013年3月11日 星期一

川貝圓肉鱷魚肉湯 <附食譜>

最近日日都好疲倦,真係冇咩動力去做野如果有一日俾我由朝訓到晚的話,我一定會開心死不過呢日都唔知幾時先會來臨好喇 ! 講番最近的天氣先呢一兩日有番太陽,仲好似有D熱出街的時候都見到多左人就咁著件短袖衫(包括袁太在內)

雖然覺得天氣有些熱
但袁生袁太呢兩個病鬼,居然有少許咳兼流鼻水唔通又想開始作病 ??? 還是因為家中有狗,所以空氣唔流通所致呢 ??? 唯有煲D強身健體的湯水為身體打打氣之前行吉吉島的時候見有鱷魚肉湯包一包有兩大塊,姐姐話兩個人飲的話用一塊就可以另外再加川貝圓肉一齊煲話咁快就有一碗化痰潤肺的湯水飲下 !




 

川貝圓肉鱷魚肉湯
材料 : 川貝<$15>,圓肉<十餘粒>,甘旬<1條>,南北杏<適量>鱷魚扒<1塊>,瘦肉<$10>蜜棗<1粒>



做法 :
1. 鱷魚扒,瘦肉洗淨出水備用甘旬去皮切粒

2. 煲內放入適量水及蜜棗
,待滾後放入南北杏,圓肉,甘旬粒用大火煲30分鐘

3. 再放入其餘材材(鱷魚扒,瘦肉,川貝)

4. 待滾後轉慢火煲2小時,加入少許鹽調味即可


2 則留言:

  1. 寧靜中的不寧靜2013年3月11日 清晨6:43

    天氣真係唔穩定, 一時有霧, 過幾日又熱熱地......唔開風扇又有少少焗...總之醫生好生意...
    [版主回覆03/11/2013 21:45:46]而家都3月,天氣都時熱時冷咁,好似今日咁,又涼番,抵抗力差的人真係好容易病!

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  2. 好想飲一碗...
    [版主回覆03/12/2013 21:04:44]咁等我寄碗湯俾妳喇!

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