2013年8月8日 星期四

香芹絲蒸桂花魚卷 <附食譜>

唔知大家有沒有發覺袁太最近變左一個蘆筍怪,無論之前的蒸排骨,又或者炒菜,都喜愛用蘆筍,最近已經好少食菜心或者生菜了,好似今日咁,又黎蘆筍做晚餐,不過唔係炒,唔係墊底,而係用來做卷卷

最初想整豬肉卷,但之前已經買左雞扒,所以 ... 唔食咁多肉,就不如用袁生至愛的材料,係桂花魚,去魚檔叫叔叔幫我起肉兼切片,真係幫我慳左唔少功夫,唔該晒 ^v^


但咁細塊魚片再要卷其他材料,都咪話唔辛苦,企左係廚房滴晒汗,先整左八舊魚卷咁大把 !





魚卷裡面仲有蘆筍同冬菇,再用芹菜絲綁住魚卷,清清地幾好味架,芹菜的味道同魚都幾夾,最緊要袁生喜愛就OK !



香芹絲蒸桂花魚卷
材料 : 桂花魚<1條>,蘆筍,冬菇<適量>,芹菜<1扎>
醃料 : 油,生粉,鹽<少許>


做法 :
1. 桂花魚叫魚檔幫忙起肉切片,加入醃料拌勻備用

2. 冬菇浸至軟身後切條,蘆筍切條,芹菜浸一浸熱水後撕成絲

3. 桂花魚片卷入冬菇條,蘆筍,再用芹菜絲綁好放上碟,用大火隔水蒸8分鐘

4. 將油同蒸魚豉油煮熱,淋在桂花魚卷上即可





6 則留言:

  1. 寧靜中的不寧靜2013年8月9日 清晨6:15

    我又要....因為我既魚類最愛係桂花~~~
    [版主回覆08/13/2013 22:52:39]我都好喜愛蔥蔥
    [寧靜中的不寧靜回覆08/12/2013 05:59:29]煎既, 蒸既我都愛~~~ 不過要多蔥~
    [版主回覆08/12/2013 00:09:20]鯇魚我愛
    [寧靜中的不寧靜回覆08/10/2013 05:51:57]唔係多骨.....又滑...又啖啖肉..........
    其次就係鲩魚心~
    [版主回覆08/10/2013 00:57:30]同袁生一樣喎!

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  2. 呢個吸引, 但我相信好多魚檔唔肯起肉, 桂花魚又唔係貴
    [版主回覆08/10/2013 00:58:15]通常街市魚檔,如果開聲的話,一定會幫妳起肉既!

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  3. 幾得意,見到都想食蘆筍我都好鐘意食,豬肉/牛肉卷就食得多,呢個未整過.
    [版主回覆08/10/2013 00:59:32]就係因為牛肉卷,豬肉卷食得多都有少少厭,何況魚卷清清地,夏天食唔錯架!

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  4. 好有心機呀
    [版主回覆08/12/2013 00:09:58]偶然都要煮下特別的食物既

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  5. 好想食呀~~~
    [版主回覆08/13/2013 22:53:20]咁我加多雙筷喇

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  6. 黃師奶廚藝小百科2013年8月13日 上午11:00

    你真係勁呀!個魚卷整得好靚好吸引呢~!!!!
    [版主回覆08/13/2013 22:53:58]講到烹飪我點都冇黃師奶妳咁勁喇

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