今日天氣持續落大雨 , 清晨六點幾俾雷聲弄醒
醒了又訓不到 , 其實因為腰背痛得好利害所致
見身旁的袁生同床尾的BB依然熟睡中 Zzz ......
為免嘈醒他們 , 在廳中看下電視上下網咁
突然想起難得今日咁早起床 , 天氣又濕濕淋淋冇晒心情
為自己整個開心早餐都唔錯呢
今日的早餐可說是重量級 , 有煎雙蛋 , 吞拿魚麥包三文治 , 牛油粟米及牛奶麥皮
當然還要有生果作拌
今次選擇了香蕉 , 好快就整好健康又美味的早餐
~又健康又飽肚又滿足~
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老行家官燕蘋果玫瑰果醬食譜 ~蘋果果醬麵包卷~
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最近經常都煲素湯 , 好似好耐好耐冇煲過肉湯了 突然好想念肉湯的味道呢 今次肉湯的主角係由細飲到大的湯水之一 ~青紅蘿蔔~ 唔知大家會喜愛紅蘿蔔還是青蘿蔔多D呢 ??? -
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都唔係好重量級, 分分鐘班生都唔夠飽, 哈哈 :)
回覆刪除男人一定唔夠食,但平時唔多喜愛食早餐的我,這個份量已經算好多呢
刪除好豐富，但唔算好重量級。
回覆刪除你要快處理好腰背之患呀，不要拖延呢
日常唔多喜愛食早餐的我,這個份量已經算重量級呢,個主診醫生唔係香港呀,要下星期才回來,已經book左下星期覆診了
刪除好豐富啊, 休息多D, take care.
回覆刪除多謝關心 ^^
刪除要好好保重呀.....
回覆刪除我會喇 , 多謝關心 ^^
刪除你腰背冇事嘛?
回覆刪除時痛時唔痛咁 , 已經book左下星期覆診 , 多謝黃師奶關心呢 ^^
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