2013年1月27日 星期日

蘆筍雞脾菇炒蝦球 <附食譜>

上次去醫院覆診的時候醫生話袁太手術後的身體狀況都算唔錯除左而家傷口附近起左唔少粒粒之外都暫時冇咩大問題出現真係謝天謝地囉醫生仲話海鮮類方面,可以食蝦
不過其他海鮮(蟹,龍蝦暫時都仲係唔可以食住)


既然可以食蝦袁太當然唔會放過呢個機會,因為之前戒口咁耐真係人都顛何況袁生一直都好鐘意食炒蝦球去街市買半斤中蝦,再加上我至愛的蘆筍~呀~仲有雞脾菇炒埋一碟,清清地就最好何況一碟裡面,有菜有菇有海鮮配搭都唔錯 !



蘆筍雞脾菇炒蝦球 
材料 : 蘆筍<1扎>,雞脾菇<1條>,中蝦<半斤>,薑<5片>,蒜頭(剁碎)<1粒>
獻汁 : 雞粉,鹽,生粉,胡椒粉,水<適量>


做法 :
1. 中蝦去殼挑去腸
,用生粉拌勻後沖淨(此步驟做三次)

2. 用廚房紙抹乾水份後加入少許麻油
,鹽,胡椒粉調味

3. 蘆筍切段
,雞脾菇斜切成片,洗淨備用

4. 燒紅鑊
,將蝦球落鑊走油後盛起

5. 再燒鑊
,爆香薑片及蒜粒,下蘆筍及雞脾菇炒勻,加入少許鹽,雞粉調味

6. 待蘆筍熟透後
,將蝦球回鑊一同兜勻,加入獻汁煮滾至收汁即可



 

3 則留言:

  1. 寧靜中的不寧靜2013年1月27日 清晨6:46

    醫生有冇解釋過起粒粒既原因係....?
    一步步解除禁令~~~~加油~
    [寧靜中的不寧靜回覆01/30/2013 06:51:16]係呀, 不過咖喱唔食都可以既~ 可以食白汁喎`
    [版主回覆01/30/2013 01:40:18]咖哩屬於刺激,辣的食物,我暫時都唔食得!
    [寧靜中的不寧靜回覆01/29/2013 06:50:39]不過都要小心D, 唔好撞到佢, 洗傷口徹底D~
    佢一食雞就腳痛嘛, 可以一碟餸入面, 例如, 咖喱雞球, 同咖喱斑腩, 皆大歡喜~
    [版主回覆01/28/2013 21:46:07]而家拆左紗布後,D粒粒已經散左好多,可能真係要俾個傷口或者附近的皮膚透透氣,妳又記得袁生唔食得雞既,不過如果我可以食番雞的話,我係唔會理佢既!
    [寧靜中的不寧靜回覆01/28/2013 06:31:20]醫生有冇開藥膏呀? 定係要透氣多D???
    袁生唔吃得雞喎,,,,,,
    [版主回覆01/27/2013 15:38:53]因為可能個位置貼住紗布+防水膠布,有時沖涼的時候唔小心滴左D水入去我又唔知,所以咪癢囉,我都唔知會咁誇張,係覆診的時候拆開紗布先知生左好多粒粒,都幾核突兼恐怖,我最想希望可以快D食得牛同雞!

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  2. 黃師奶廚藝小百科2013年1月28日 下午1:19

    嘩~~蝦球同雞脾菇都好好味喔~!
    [版主回覆01/28/2013 21:46:54]其實我以前唔係太鐘意雞脾菇,但最近唔知點解突然愛上了!

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  3. 雞脾菇...我都愛呀...
    [版主回覆01/29/2013 01:19:35]原來妳都係愛菇之人!

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